体力練習にプラスして！

ども院長の池辺です

高校新人戦も終わり「気が抜けた」感じ

でも今年度から

高校冬季選手権が2月23、24日（太陽が丘体）と行われます

弱い（失礼）チームにとって試合数を確保してあげるためのアイデア

先生方、素晴らしい！

さてこの冬どうしましょうか？

僕が感じたのは

基本的な技術を高めないといけない

と言う事

例えば速攻のパス一つにしても走ってる後ろに出してる

めっちゃ多かったわね（ＧＫ以外でも）

普段のパス練習でお互いそこを指摘してますか？

その人を見て投げてる…

それではいけない

「走る選手のスピード・コース・ディフェンスの位置」これらを判断して投げないと

走ってる人のコースへ投げる（スピードを止めない）

得意なんちゃうん？ゲームであちこちからの攻撃をかわしながら打ってるやろ？

双眼鏡してハンドしてる子が多いように感じるね

全体をみて情報を一瞬にしてキャッチする、出来るようになりますよ

シュートも常に頭の中にゴールを置かないと！

自主トレで目をつぶってのコーナーへのシュート練習、ぼくはしてました

高校の時のその練習のおかげ？大学でセンターやってた時…

ぼくチビで（171㎝）センターしてましたが

大きな選手に隠れてのブラインドシュートを得意にしてました

ゴールが見えないので

頭の中のゴールのコーナー、GKの股下に！

（僕ちゃいますしね）

基本練習と言えば

ボクシング世界チャンピオンの井上選手の特集やってました、見ましたか？

すっごい練習してたよね

トレーナーのお父さんに言わせると

「基本しかしていません」

そう、すごい選手、チームほど基本的な練習の繰り返しなんです

彼が調子を落とした時期がありました

その時スパーリングをやめてシャドウやステップワークの練習に切り替えて

スパーリングを一切しませんでした

意味のない練習試合してません？

勝ち負けだけにこだわって内容がどうあれ勝てばいい

そんな練習試合意味ない

「いまのああやろこうやろ！」

それしか言わない指導者

そのための練習プラン持ってない

あっ、またえらそうに言うてもうた…

すみません

この冬は体力トレーニングだけじゃなく

正確なプレーの見直しをしてみてはいかがでしょう？