だるまにくる子たち、伸びるよ～

ども院長の池辺です

だるまには色んな種目の選手がやって来ます

一日の中でもいろいろ（人数は少ないです泣）

女子バレー、バドミントン、水泳、ハンドボール、サッカー、ラグビー、陸上短距離、陸上中距離

と来た日がありました

もう大変！

同じ捻挫でも受傷機転が違います

バレーならライト？レフト？

バドは右利き？左利き？

それによって身体の使い方が違うのでいがみ方も変わって来ます

もう大変

その競技種目のイメージを頭に描きながら受傷場面を想像して…

だから競技を見ないとうまく治療が出来ません

でもある程度共通して多いのが

食が細いまたは朝食べない

お風呂に入らない（シャワーは浴びてます）

女子は内股、さらに寝た時につま先の角度が違う

などなど

この辺は共通してるかな？

バドやバレー、サッカーは新人戦が始まる時期です

みんなまず朝ごはんを充実させよう！

食べる習慣のない人は牛乳飲める？ヨーグルトは？

バナナは？少しずつ増やしていこう

お風呂には必ず入ろう！

実は僕もつかるのが苦手

中国留学中、日本語マスターの中国人、秦さんに

「池辺さん、水餃子ね！」

と言われた

？？どうゆう意味？

「日本ではお風呂すぐ上がる人こういうでしょ？」

それはカラスの行水じゃい！

つかるために歌も歌った

「いなかっぺ大将」（知らんやろな）1番から10番まで！

いつも6番ぐらいでのぼせる…

シャワーは汚れは取れるけど疲れは取れない

つかると筋肉もほぐれ疲れも取れます

身体のいがみは？

…

だるまにいらっしゃい！

付け加えると

その子がグッと伸びてる時にケガが起こりやすいんです

その伸びに筋肉が追いついてない

だから

だるまに来た後

さらにベスト更新と言う陸上選手も多いのです

けがしたらしょうがない

それをチャンスにも代えられるって事！