出けた～！「君は努力しているか？」

ども院長の池辺です

12月に行った向陽と洛北の

適正テスト結果が完成しました

けっこう大変なんですよ～

これは年2∼3回行っていて、いつものトレーニングが

どれだけ自分を成長させてくれてるか？

自分は何が劣っているかを確認するものです

ストレングステストはわかりやすい

どれだけ持ち上げられるか？って言う事ですからね

走力・投力は時期にもよります

暑い夏と寒い冬と気持ちのいい春

ん～でも見てる限り季節に関係なく伸びてる選手が多いかな？

グラフにしても渡します、これは成長がわかります

ストレングス系なら右上がり

スピード系なら右下がり

これが理想です！

悲しくなるのは

1年生の時が一番スピードがある選手

これは心の問題？ケガ？なにか原因があるんですね

グラフはこんな感じ

なかなかでしょ？グイ～ンと伸びてる選手いるでしょ？

「おっ、プレーがダイナミックになっている」

「シュートがエグなったなぁ～」

という選手はほとんど筋力が上がってます

いつも言ってますが

こういう土台つくりをしっかりやると

技術面での伸び率も断然違います

まっ「必ず」ではないですが…(笑)

逆にスピード系や持久力系は右下がりになってる事！

その高校でやってはるトレーニングが適正がどうかもわかりますね

測定して

グラフにして

それを見て池辺がほめたりけなしたり…

「君のかっこいいシュートがもっと見たい」

「このまま終わるんちゃう？やる気あるん？」

とかね…

本音を書きすぎてしまうきらいがあります(笑)

「家の人にも読んでもらってや！」

「そのへんに捨てんといてや！」

って渡します

家の人読んではりますかね？

僕やったらよう見せてへんな(笑)

トレーニングは厳しいけどこうやって可視化してあげると

うれしいかな？もっと頑張ってくれるかな？

と思って作ってます

ソフトはありません…手作り…たいへん

結果だしてや～～～～～