<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<?xml-stylesheet href="/assets/xslt/rss.xsl" type="text/xsl" media="screen" ?>
<rss version="2.0"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
     xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#">
  <channel>
    <title>だるまのささやき</title>
    <link>http://darumat.exblog.jp</link>
    <description>高辻だるま整骨院関係の日常をつづってます</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
    <dc:rights>2026</dc:rights>
    <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:46:24 +0900</pubDate>
    <dc:date>2026-03-09T20:46:24+09:00</dc:date>
    <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
    <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
    <sy:updateBase>2013-06-01T12:00:00+00:00</sy:updateBase>
    <image>
      <title>だるまのささやき</title>
      <url>https://pds.exblog.jp/logo/1/200802/08/71/e013237120080208171721.jpg</url>
      <link>http://darumat.exblog.jp</link>
      <width>80</width>
      <height>14</height>
      <description>高辻だるま整骨院関係の日常をつづってます</description>
    </image>
    <item>
      <title>一般ピープー</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33908461/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33908461/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


最近思います世の中から「庶民的」と言うものがなくなったなと
ラーメンは高級品になったし
WBCは地上波では見れないし（日本だけですってね有料チャンネル）
スポーツはお金払わないと出来ないし

「ラーメンでも食っていかへん？」これ死語
「今日は奮発してラーメン食べに行こうか？ええ服に着替えてな」（笑）
ぼくが小さい時は大丸や高島屋に行く時はよそ行きの服に着替えて緊張して...]]></description>
      <dc:subject>まじめな話</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:46:24 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-03-09T20:46:24+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2026京都府高等学校冬季ハンドボール選手権大会</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33903504/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33903504/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


高校生の冬季大会が終わりましたね
残念ながら僕は観に行けなかったですけど…


楽しかったかな？
2年生にとってはこの後総体とインハイ予選の二つだけになるチームも！
ラストのシーズンに向けていい課題が見つかった？
この春休みは顧問の先生にお願いして練習試合組んでもらいなさい


働き方改革…
先生のお昼ぐらいおごってあげるか？（笑）


でも女子の参加6チーム…？怖い...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 16:42:15 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-03-02T16:42:15+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2026ミラノ・コルティナオリンピックもう終わりやん</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33897813/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33897813/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です

みなさん、オリンピック見てますか？
このね、最近の冬季オリンピックはドキドキしますけれどそれ以上にひやひやします


どちらかと言えば日本人は華麗なとか優雅なとか…が好みだと思うのですが
もちろん滑降やジャンプはスピード感がありドキドキするのがいいのです


くるくる回るのはすごいなと思いますが
一歩間違えれば死にますよね
そのギリギリ感を好む雰囲気になってきているなと...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 13:44:13 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-22T13:44:13+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>ハンドボールと出会って約半世紀</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33885035/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33885035/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


2月1日土曜日、ピッコロモンド・ヤマダで高校ハンドボール部の同窓会がありました
同じ学年の大谷高校男子ハンドボール部
今は女子部としての強豪ですがその昔男子ハンドボール部のみだったんです
懐かしい面々が集まりました！

ん？あれ？いやいやいや
おれ大谷高校出身ちゃうし


そうなんです
なんでか？大谷男子ハンドボール部の同窓会にいつもよばれてます（笑）


いや男子校...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 18:03:09 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-03T18:03:09+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2026全国選抜近畿予選終了！</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33880300/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33880300/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


第49回近畿高等学校ハンドボール新人大会
兼第49回全国高等学校ハンドボール選抜大会近畿予選が終わりました


まず全国選抜出場を決めた
北嵯峨高校男子部
洛北高校女子部
の皆さんおめでとうございます！

洛北男子の応援に行って決勝も観戦するつもりでしたが…ねぇ～…ショックで…ねぇ～


両チームとも危なげなく予選突破しましたね
北嵯峨のエース…ヘース？(笑)が1週間...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 19:32:02 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-01-27T19:32:02+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2026都道府県対抗駅伝</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33874847/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33874847/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


先日全国都道府県対抗駅伝が女子京都、男子広島で行われました
女子チームはスタートで出遅れ30位からでしたが4区から怒涛の追い上げ！
最終的に4位となりました！
まぁ昨年が優勝だったので残念でしたが粘りを見せてくれました！
（ヤフー）

岐阜チームは35位
このチームのキャプテンは光華女子大陸上部出身の唯ちゃん
大学2回生からずっとだるまに来てくれていました
大会次の日...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 17:59:21 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-01-20T17:59:21+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>あけましておめでとうございます！って遅いわ！</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33869577/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33869577/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


あれ～もう新年始まって2週間！
あっという間に時は過ぎていく


1月はいく
2月はにげる
3月はさる


今年は充実した年にするぞ～
って言うてて今年もあかんかった～
この繰り返し(笑)まぁ平和だって事ですね


僕がトレーニングコーチさせてもらってる洛北高校男子
先日お初で帯同してきました
伸びている選手、相変わらずの選手、この差は何でしょう？
一つ言えるのは個人...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 11:46:03 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-01-13T11:46:03+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2025年が終わりますね～どんな年でしたか？</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33860624/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33860624/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


だるま今年最後の日が終わりました
みなさんどんな一年でしたか？


今年のスタートこれでした！
大大吉ですよ～～
今年はもらった！と思いましたもんね
3月に上等なカキを食べて食あたりにあいました
寝てる間もお尻から液体が出て(失礼)
おむつを買おうかと思ったぐらい
結局今も腸の調子はもどらず…におうもやしをコショウタップリかけて炒めて食べても大丈夫やのに…


これが...]]></description>
      <dc:subject>日常</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 18:32:30 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-12-31T18:32:30+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2025小学生ハンドボール大会「一休カップ」</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33854827/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33854827/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


12月21日太陽が丘体育館で「一休カップ」が行われました
例によってゾエさんから「来い」と(笑)


この大会は東は東京、西は香川までの31チームの小学生ハンドボールの大会です
とは言ってももうね本格的！早い！うまい！安い！
あっ安い、これちょっと違う

いっちょ前のハンドボーラーでしたね
でね
失礼なんですけど試合見てて最初に思ったのが
「あれ？声が出てない」
高校...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 15:41:29 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-12-23T15:41:29+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>集団スポーツで大切な事</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33850148/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33850148/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


2025年日本初開催となるデフリンピック東京大会が行われました
これは耳が聞こえない又は聞こえにくい人たちの大会です
普段補聴器をつけて競技されてる選手たちも補聴器を外して競技を行います
「いや～味方がどこにいるか全くわからない」
かなり苦労されたみたいですね


それほど「声」「音」は競技にとって大切なものです

みんなは競技中声を出せていますか？
「こっちこっち」...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 19:54:31 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-12-16T19:54:31+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2025ハンドボール冬に何する？</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33845150/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33845150/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


冬季トレーニングの時期ですね
いわゆる走り込みと筋トレ

ハンドボールにはどんな走り込みが必要なんでしょうね？


20km走なんて特に必要ないでしょうけど精神面を鍛えるのには大切かも？
必要なのは全身的な持久力とスピードを後半最後まで維持できる持久力


そのためにどんな練習してますか？
僕が大学の時は
200m×20本(28秒以内)
400m×10本(70秒台)
...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 18:50:44 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-12-09T18:50:44+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>新しい時代へ向かってますね</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33839196/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33839196/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


京都高校新人戦は
男子北嵯峨高校
女子洛北高校


が優勝されました。あらためておめでとうございます
北嵯峨の西山先生は初優勝
洛北女子の長谷川先生も自身では新人戦初優勝！


この二人実は佐久間先生の教え子です
城陽、北稜、洛西、すばる、の先生も教え子

もちろん小中の先生方の土台作りがあってなんですが
あらためて佐久間先生すごいなと思います


その西山先生は恩を...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 19:54:20 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-12-01T19:54:20+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2025京都府高等学校ハンドボール新人戦終わりました～</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33833157/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33833157/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


2025京都府高等学校ハンドボール新人戦も最終日
まずは男子実質3位決定戦
両洋vs城陽


スタートから両洋の勢いが止まらない
でもねぇ差が開くと途中からディフェンスが少しダレル
そこがもう一つ伸びない理由かもしれない！克服を
城陽はほとんどが1年生しょうがないけどでも最後までファイティングスピリッツを見せてくれたし
なによりも応援団がすごかった！特にリードの声！よ...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 18:41:02 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-11-24T18:41:02+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2025京都府ハンドボール新人戦決勝リーグ(２日目)</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33832271/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33832271/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


京都府高等学校ハンドボール新人戦
決勝リーグ二日目


今回の敵はインフルでした
両洋、大谷(今日復帰)ともにGKがいない状態
でもねこれも自己管理のなさだと思います
しょうがない


女子の大谷と北嵯峨が引き分けたのが大きい
対洛北との得失点差で決まると言うドキドキ感いっぱいです


洛北vs両洋
両洋よくなってますね
最後まで集中力が切れないし足もよく動いている
...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 17:45:09 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-11-23T17:45:09+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2025京都府ハンドボール新人戦③(5日目)</title>
      <link>http://darumat.exblog.jp/33827832/</link>
      <guid isPermaLInk="1">http://darumat.exblog.jp/33827832/</guid>
      <description><![CDATA[ども院長の池辺です


京都府高等学校ハンドボール選手権5日目
女子の準々決勝の残りと男子の準々決勝が行われました


女子の洛北と北嵯峨は順当に決勝リーグに進んだみたい
さぁ女子の京都すばるvs城南菱創
これは今日のメインイベント！


すばるが四天王を死守するか、かつて決勝にまで進んだことのある城南菱創が復活するか？
両チームよく似たチームでした
でも城南菱創のGKはうまかったね～
テニ...]]></description>
      <dc:subject>スポーツ</dc:subject>
      <dc:creator>daruma-nikki</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 15:07:57 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-11-17T15:07:57+09:00</dc:date>
    </item>
    <supplier>
      <url>
        <excite>https://www.excite.co.jp/</excite>
        <exblog>https://www.exblog.jp/</exblog>
        <idcenter>https://ssl2.excite.co.jp/</idcenter>
      </url>
    </supplier>
  </channel>
</rss>
